为了更好了解和掌握我院学生心理状况和思想动态,有针对性的开展心理健康教育工作,5月17日计算机与信息工程学院在文北校区四号楼报告厅举办心理学讲座。本次讲座由马云献教授主讲,计算机与信息工程学院全体学生干部及班级心理委员聆听此次讲座。
首先,马云献为同学们讲解了心理健康的重要性,心理咨询的主要对象是正常人,处理的是人们的正常需要和问题,使同学们走出对心理咨询的误区。接着,马云献就学生常见的心理问题:学习和升学竞争导致的过度焦虑,交往中的心里矛盾与冲突,与父母、师长难以沟通等问题进行讲解,从四个方面告诉学生们如何克服心理障碍:学会建立理性的价值观念;学会建立良好的自我观念;学会建立和发展良好的人际关系;学会提高调控情绪的能力学会增强耐挫力。最后,讲座在热烈的掌声中圆满结束。
此次心理健康讲座的开展,心理健康知识得到普及,帮助同学们学会疏导、宣泄负面情绪及压力,为学生的身心健康发展打下坚实基础。