根据“5·25”大学生心理健康日系列活动安排，为深入推进我校大学生心理健康教育工作，切实提升心理委员朋辈心理互助的能力与水平，引导学生勤于自助，善于求助，乐于互助，5月29日上午，我校于三餐三楼众创空间路演大厅举办心理委员素质拓展活动。活动邀请大象心理讲师张慧主持，各院系心理委员代表参加。

张慧以“沟通的艺术”为主题，通过游戏互动，与各院系心理委员分享了沟通的方法与技巧。活动中，张慧将各院系心理委员分成小组，通过“七手八脚”的小游戏让同学们配合完成指定动作，引导大家在分工合作中体会倾听与观察的重要性，在团队协作中体会沟通与表达的意义，帮助同学们摆脱自卑和焦虑，学会倾听他人的意见，体谅他人的感受，表达内心的想法。

在“我知道答案”互动环节中，各小组选出一名分享自身案例的“案主”，“案主”将自己真实的心理困惑及遇到的心理问题分享给小组成员，并提出希望通过对话得到的收获和效果。小组成员用“我知道答案”的模式，发挥聪明才智、分享智慧经验，通过自身的经历、感受、观点、建议等给予案主帮助，帮助案主解决问题。

学生心理委员是大学生心理健康教育的骨干力量，是联通老师与学生的重要桥梁纽带。通过此次素质拓展活动，同学们进一步明确了心理委员的角色定位，掌握了沟通与交流的方法技巧，了解了朋辈心理辅导的基本原则和工作方法，为营造乐观、阳光、健康、向上的班级氛围起到了良好的促进作用。