3月6日下午，外语学院邀请校医院心理咨询中心赵鹏鹏老师，在教1-220教室开展心理健康讲座，学院师生代表100余人到场参加。

本次讲座主题为《后疫情时期师生常见问题及应对》，赵鹏鹏从健康的含义，常见心理问题，问题的成因和如何应对等方面，阐述了后疫情时期人们的心理健康现状及特点。通过对问题成因的分析，她建议大家要坦然面对、接纳自我、互相关爱，用科学的方法缓解压力，达到身心的和谐。

赵鹏鹏长期从事心理健康咨询，具有丰富的工作经验，整场讲座内容丰富、深入浅出，既有实际的指导意义，又充满了对生命、健康的尊重和理解。

这次讲座有助于进一步增强外语学院师生心理健康意识，促进师生更好地进行自我调适、舒缓压力，提升生活学习的幸福指数。